Gårdagens träning
Igår blev nästan 8 km sammanlagt.
2,7 km på morgonen, blandad jogging och powerwalk. Sen blev det 4,9 km powerwalk på eftermiddagen. Och är supernöjd med min pulsklocka som visar pulsen, hur länge jag gått och hur många km.
13.000 steg tog jag allt som allt.
I dag blev cykel, ska simma senare på eftermiddagen. Det var längesedan jag simmade. Ska försöka med 1 km.
Hej hopp, ha en trevlig dag.
2,7 km på morgonen, blandad jogging och powerwalk. Sen blev det 4,9 km powerwalk på eftermiddagen. Och är supernöjd med min pulsklocka som visar pulsen, hur länge jag gått och hur många km.
13.000 steg tog jag allt som allt.
I dag blev cykel, ska simma senare på eftermiddagen. Det var längesedan jag simmade. Ska försöka med 1 km.
Hej hopp, ha en trevlig dag.
Kommentarer
Trackback
